日記
2012年8月1日(水)
体重61.0kg   体脂肪率36.4%

お風呂にゆっくり入って汗をかく

未記入

61.0kg   36.4%

17:50
体重61.0kg  体脂肪率36.4%


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45歳 女性 身長:155.0cm
今年(2012年)でめでたく四十路…アラフォーの私。

しかも予定外にも今年春に新婚さんとなり、妊活スタート。
でも妊活の前にやせないと、このまま妊婦さんになったら
「あらまぁ大変!」
ってなことでダイエットとあいなりました。

3年前の体重ピークから1回だいぶシェイプしたのにリバウンド。
今度こそ!やせますよ。
2012年6月15日スタート
開始時62.7kg 38.0%
+1.8kg ±0%
現在64.5kg 38.0%
あと9.5kg
目標55.0kg   

 

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49歳 女性 
155.0cm 64.8s

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女性 
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