日記
2012年7月31日(火)
体重69.8kg

朝食は食べない

未記入

午前中に水1リットル以上飲む

未記入

間食・夜食はしない

未記入

食前30〜10分前にチョコレートを食べる

未記入

ダイエットの意識をしすぎない

未記入

毎朝体重を測る

未記入

なんとか...

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体重69.8kg



70kgきる。


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30代前半 女性 身長:153.0cm
このままでは...
2012年7月9日スタート
開始時72.0kg
-1.1kg
現在70.9kg
あと20.9kg
目標50.0kg

 

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けろ
46歳 女性 
155.0cm 72.3s

万年ダイエッター
52歳 女性 
151.5cm 69.2s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 69.2s

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北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 64.1s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

ぱんだ
40代後半 女性 
157.0cm 76.6s

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