日記
2012年7月31日(火)
体重59.0kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

お通じ

未記入

178日目

22:53
体重59.0kg


朝の体重 59.0
夜の体重 59.8



(朝食)
食べてない=寝てた。



(昼食)
食べてない=病院で検査中。



(完食)→スタバ
抹茶フラペチーノ



(完食)→サーティーワン
ベリーベリーストロベリー
フルーツフュージョン



(夕食)→外食
生姜焼き
ご飯
味噌汁
漬け物


(飲み物)
お茶






(今日したこと)
顔と腕と脚にコロコロマッサージ






今日は 病院の日だった(‥`)

体重が ヤバい事になっとる。

しかも めちゃくちゃ歩いて脚痛いよぉ(;´д`)

病院 終わった後に お買い物 行ったの☆

ロングスカート買った!

試着する時にMサイズだったしウエストしまるか
ドキドキじゃったけど大丈夫だったからホッとした(笑



コメントする


 


26歳 女性 身長:157.3cm
【。゚+.нёllо。゚+.】(*´・ω・)ノ゙


ダイエット開始の理由は普通に
余裕があったズボンが入らなく
なったことからと油断してたら
68キロにまでなっていたこと。


今ではズボン履くとお腹の脂肪
がのってしまうのが めちゃくちゃ
嫌な事と人目が気になること。

自分は貧血持ちと特定疾患持ち
なので激しい運動は医者に止められているのでジムにも行けないしランニングとかも出来ないので出来る範囲から
少しづつ痩せていきたいと思います。


そして また前みたいに
ファッションを楽しめるよーに
なりたいですっ☆

ガリガリではなく 
メリハリボディーを目指してます!


共通点などがあれば一緒に頑張りましょうね><
2012年2月5日スタート
開始時68.4kg
-9.6kg
現在58.8kg
あと8.8kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 60.2s

月詠
女性 
158.0cm 57.0s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 58.1s

一覧へ

 

★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 69.1s

MINZY
32歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!