ダイエット日記 > ぷっちょさんのマイページ > たこ焼き様・・・今日も輝いてるぅ!(笑)
日記
2012年8月1日(水)
体重55.8kg   体脂肪率32.0%
消費カロリー 2,377 kcal

まかない以外は20時以降食事禁止

未記入

水分補給はお茶か水

未記入

週末にランニング

未記入

毎朝体重測定

未記入

毎朝体重測定!!

○

小腹がすいたらキシリトール

○

夜8時以降は何も食べない!!

○

お昼は納豆とご飯食べました!
 
プ・ラ・ス!

たこ焼き食べましたよ〜♪

5個も食べてしまった・・・

調子乗ってパクパク食べてたらこんな事にΣ(゚Д゚|||)

お腹がパンパンですww


コメント
2012年8月1日 13:55
たこ焼き美味しそう(´ω`)
食べちゃうのも仕方ない!w

それから、タメ全然OKだよ☆

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21歳 女性 身長:154.0cm
高校二年生になりました。
学校生活ならまだいいですが、とうとうバイト先でも体型のことをいじられるようになりました。
悲しいです。見てなさいよほんとに!!

でもデブなのは本当。自分に甘いのも本当。
いつも続かない。言い訳ばかり。そのくせ嘆く。
体型もそうですが、自分を変えようと思います。
今までサボりがちだったダイエット、再始動です!
これからはヘルシー料理を自分で作ろうと思うので、主婦の方々や大学生の方々、レシピ等アドバイスお願いします。
もちろん同世代さんもお友達になっていただけたら幸いです。はい。
長文失礼しました(笑)




2012年7月31日スタート
開始時56.6kg 36.0%
+0.2kg -5%
現在56.8kg 31.0%
あと6.8kg あと5%
目標50.0kg 26.0%

 

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合計

 

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40代後半 女性 
157.0cm 58.8s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.8s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.4s

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Koichi
168.0cm 71.4s

☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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