ダイエット日記 > 瑠愛さんのマイページ > なんで( ´゚д゚`)
日記
2012年8月1日(水)
体重54.9kg
収支カロリー -1,098 kcal
摂取カロリー 1,050 kcal
消費カロリー 2,148 kcal

寝る3時間前からは食べない

未記入

毎日体重をはかる

未記入

ウォーキングか筋トレをする

未記入

足あげ体操する

未記入

よく噛んで食べる

未記入

ジュースは飲まない

未記入

スナック菓子は食べない

未記入

yasuの声(歌)聴く

未記入

なんで( ´゚д゚`)

11:45
体重54.9kg


めっちゃ体重増えだした;w;

何でかわからんー(´;ェ;`)ウゥ・・・

ウォーキングやらコアリズムやらフィギュアロビクスやら

毎日してるのに増えるとか( ´゚д゚`)

何があった( ´゚д゚`)

生理11日前やねんけどでも普通は

1週間前に増えるってゆーし・・・

増えるには早いやんな(´・ω・`)

yasu助けて・・・(無理やけど)


コメント
 
 
2012年8月2日 17:06
( ゚∀゚):;*.':;ブハッ!!
ヤス助けてがうけたwww
まぢルアちゃんかわゆ
でも増えたのなんでやろね?
続けよったら大丈夫よ( ´∀`)b
何か体に不都合?があったとよ!

あたしちと痩せとった
3キロほど(^^)
油断して昨日寝る前ガッツリ食ったww
いかん

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女性 身長:155.0cm
yasu らぶたん♪
2012年6月3日スタート
開始時57.0kg   
-4.3kg
現在52.7kg 24.9%
あと5.7kg
目標47.0kg   

 

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沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.3s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 52.7s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.9s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

ぶ〜コ
女性 
165.0cm 54.4s

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