日記
2012年7月31日(火)
体重48.4kg
収支カロリー -1,876 kcal
摂取カロリー 477 kcal
消費カロリー 2,353 kcal

毎 日 体 重 を 測 る

未記入

お 通 じ

未記入

3 0 回 噛 む

未記入

間 食 1 0 0 k c a l ま で

未記入

筋 ト レ を す る

未記入

ス ト レ ッ チ を す る

未記入

48.4kg

22:36
体重48.4kg


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代前半 女性 身長:156.0cm
JK02 / ♀ / 運動部

夏休み 明ける までに
目標体重 目指すぞ**

絶対 痩せて 見せる !!
2012年7月20日スタート
開始時50.4kg
-2kg
現在48.4kg
あと1.4kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.2s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 51.2s

うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

一覧へ

 

Koichi
168.0cm 68.6s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!