ダイエット日記 > えのさんのマイページ > 7月31日火曜日
日記
2012年8月1日(水)
体重71.4kg   体脂肪率40.8%

筋トレをする

未記入

一日1200キロカロリー以下

未記入

夜12時には寝る

未記入

7月31日火曜日

00:12
体重71.4kg  体脂肪率40.8%

22時頃、日記を書きかけていたはず。
居眠り・・・じゃなくって爆睡してしまった。
どんだけ寝るつもりやねん。
オリンピック見ながらひとりつっ込み。

朝; 食パン半分
   トマトジュース、カフェオレ、果物

昼; 弁当(ごはん、揚げ物、卵焼き、ウィンナー、漬物)


夜; カレーライス
   焼き野菜


仕事に行く日は、よくカレーを作って出かける。
切っておいた野菜やソーセージは、ホットプレートで勝手に焼いて食べてもらった。

今日は、早めに仕事を終えて、動物病院へ行った。
犬用の点滴って、ブドウ糖はほとんど入っていなくて、ビタミンが入ってるらしい。
カロリーはないのか。
知らなかった。

点滴でよみがえったイケメンくんは、飼い主の横で爆睡中。
明日からしばらく、君は昼間のお出かけ禁止だよ。
また暑気あたりするとイカンからね。
残念だね〜。





コメント
 
 
2012年8月1日 01:05
こんばんは〜〜

日付、変わっちゃいましたね。
24時に寝るはいったいどこへ・・・

私も夕食の後、3時間近く爆睡。

古いマッサージ機の上が
私の定位置(笑)

スイッチは入れていませんが、
横になるとすぐに眠くなってしまいます。

布団に入ってからは眠れないのはこのせい?(笑)

相棒君、元気になってよかったですね。
2012年8月1日 01:32
私は、茶の間に誘惑の籐の枕があるんです。

ちょっとだけ・・・と思ってカーペットに横になると夢の国へ直行です。
ただし、枕が堅いので朝までは眠れません。
しかし、気持ちいいんですよね〜。

マッサージ機に座ってトロン・・・。
至福ですよね。
でも、朝まで・・・は、無理っぽいですね(^_^;)

相棒は素直だし、口ごたえしないし、めげないし、最高なんですけど、しゃべれないんですよね。
よみがえってよかったです。
ありがとうございます。





2012年8月1日 15:06
ワンコ 元気になってよかったですね〜〜!
この暑さの中でうちの2匹はすこぶる元気です。
けどワンコの点滴って保険効かなくて高そう〜。
以前 猫が1ヶ月近く入院した時保険効かなくて莫大な金額だった〜。。
今はペット保険っていうのもあるんだね。
2012年8月1日 17:32
えのさんのご飯毎日美味しそう(*^^*)

わんちゃんも暑さには気を付けないとですね!!
毛が暑そう〜(>_<)
2012年8月1日 21:02
★momochanさんへ
 
わんちゃん、元気があるとかわいいですね。

多めにお金を持って、おそるおそる病院へ行ったけど、点滴と抗生物質の注射をして、飲み薬を2種類もらい、5500円でした。
以前、2万円越えした時は、レントゲンや血液検査もしたせいだったのかなあ。
ペット保険、申請中です。

猫ちゃん、1か月は長いですね。
うちも、昔飼ってたワンコが手術した時は15万円(!)かかりました。
親戚からもらった雑種だったけど、血統書付きの犬なみの金額になりましたよ〜


★ぶぶさんへ

そう、毛皮のせいで寄ってきただけで人間まで暑いです。
短くカットしてもらおうかなと思ってます。

ご飯、ほめていただいて、ありがとうございます。
その日の気分で、超手抜きになったりします。
ぶぶさんも新婚さんなのに、しっかりお料理されてるみたいですごいですね。
「はい、あなた、あーんして」→「もぐ・・おいしいよ」
。。。え〜ん、やりた〜い!!(*^_^*)


2012年8月1日 23:10
8月ですね

「となりの晩ごはん」並みに、みなさんのお食事を見せていただくのが楽しみになっています♪

あれ!?
えのさんのアップが無い?

もしかして、今日はずっと

「はい、あなた、あーんして」→「もぐ・・おいしいよ」

って、やってるのかな?(笑)

猛暑になりそうな8月。。。お体ご自愛くださいね☆


コメントする


 


50代後半 女性 身長:160.0cm
 9月半ばに親戚の結婚式に出席するため、ダイエットを決意しました。一昨年76sから半年かけて67sまでへらしましたが、徐々に増えて、元通りです(涙)
途中でくじけないように、日記をつけて頑張りたいとおもいます。11号の既製品の服が着られるようになりたいです!
2012年6月10日スタート
開始時75.7kg 43.3%
-3.8kg -3.7%
現在71.9kg 39.6%
あと5.9kg あと2.6%
目標66.0kg 37.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

yuki
40歳 女性 
157.0cm 72.5s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.9s

まー
30代後半 女性 
158.0cm 74.1s

一覧へ

 

ぷらちな
女性 
163.0cm 73.0s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

きょん
40代後半 女性 
157.5cm 52.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!