日記
2012年7月31日(火)
体重47.4kg

体重計に乗る!

○

モムチャンDVD体操をする!

○

間食は多くてアイスとその他もう一品だけ!

×

足の体操!

○

柔軟体操!

○

食べるときはいつもダイエット中!って思う!

○

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23:58
体重47.4kg

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20代前半 女性 身長:151.3cm
あぁ、、、、
本当にやせないとやばいよね・・・・
と思ってる高1です!


太もも二の腕がフニフニしている
痩せてヘルシーな肌みせ!
とかしてみたいですww

一緒に頑張ってください★

8月中に44kg台!
つまり−3〜5くらい!

その後は毎月1.5kgづつ落としていきたい!
2012年7月29日スタート
開始時48.6kg
-1.3kg
現在47.3kg
あと6.3kg
目標41.0kg

 

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合計

 

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登録がありません。

 

登録がありません。

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.1s

うさまる
女性 
154.0cm 49.0s

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Koichi
168.0cm 70.6s

☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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