日記
2012年7月31日(火)
体重53.3kg

ランキング1時間

○

レッグマシーン1分を3回

○

夕飯野菜中心

×

顔のマッサージ

○

朝夕体重を計る

○

オリンピック

22:55
体重53.3kg





体操団体4位かよ!って思ってねたら
朝起きたら2位になってたー(^-^)
『4位も2位もかわらない。』
まだ終わってない。個人期待してる。
内村航平ですね、はい。



朝→サンドイッチ、あんばまん半分

◎バイト◎
昼→サブウェイのBLTサンドイ
2日続けてサブウェイ!!!

夕→水菜と豆腐のサラダ、枝豆、春雨スープ、あんぱん残り

夜→ヨーグルト



パン食べ過ぎやし!笑
米ぢゃ!米!




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29歳 女性 身長:157.0cm

痩せて自分に自信をつける。
めざせ45キロ!
素敵な女性になれますよーに☆
2012年7月27日スタート
開始時53.0kg
-0.3kg
現在52.7kg
あと7.7kg
目標45.0kg

 

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ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.1s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 50.4s

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Koichi
168.0cm 70.6s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

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