日記
2012年7月31日(火)
体重55.5kg   体脂肪率24.4%

朝晩体重を計る

未記入

満腹時は間食しない

未記入

カーヴィー最低10分

未記入

骨盤枕

未記入

55.5kg   24.4%

23:23
体重55.5kg  体脂肪率24.4%


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26歳 女性 身長:154.0cm
ちょっと遅いけど、夏に向けて水着を着るためにダイエットを始めようと思います!いつも意志が弱く続かないので、今回わ地道に頑張ります(o゚▽゚)o一緒に励ましあって頑張れる人募集中です(o^^o)
2012年6月29日スタート
開始時56.6kg 24.6%
+0.2kg +0.4%
現在56.8kg 25.0%
あと8.8kg あと7%
目標48.0kg 18.0%

 

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はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

みさプー
29歳 女性 
155.1cm 58.8s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.2s

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カラット
女性 
152.0cm 62.0s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

ぴぴちゃん
27歳 女性 
163.0cm 54.1s

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