日記
2012年7月31日(火)
体重92.5kg

夜9時以降はお水!(お茶コーヒーもダメ)

○

間食を控える!

○

禁煙は無理なので・・・たばこ1日10本まで!

○

フィギュアロビクスをやる(15分)

×

娘のAKBのDVDみながら踊る

×

セルライトリセットのためにつぶすようにマッサージ!

○

ロングブレス2パターン 1日最低5回ずつやる

○

野菜をとる!

○

食事開始時、炭水化物から食べない!

○

食べるときは よく噛んで食べる!

○

毎朝体重をはかる!

○

夜も体重をはかる!

○

16日目

23:13

あーーーあつーぃ!( ノ゚Д゚)ヨッ!

今日はおちびがプール登校日だったので、学校へ連れていきますた!
往復で約20分
(汗だくでございます)

帰ったあとに娘が
「ガリガリ君食べていい?」と・・・。

なんだと(。-`ω-)?!


うちにそんな誘惑のアイスはございません!!

と思って「ガリガリ君ナィョ?」っていったら、
「昨日パパが箱で買ってきて冷凍庫はいってる( ´艸`)」



アーーーーッ!あのビャカ亭主めー!(笑)



娘がおいしそうにガリガリ君を食べてるのをジーッと見ながら堪えました|ョェV)



コメント
2012年8月1日 03:06
すっ
素晴らしいですっ‼

ガリガリ君の誘惑に打ち勝てるなんて(・∀・)b

私なら負けそうです…w
2012年8月1日 06:37
白くまんさん(*´∀`*)

旦那の前でダイエット宣言してしまったので、
「やっぱりなヽ( ´ー)ノ」って思われるのがいやだった?(笑)のが大きいかもしれないです=w=

娘という監視役が夏休みの間はいるので、なんとか頑張れるかなー?って感じですが、夏休みおわったらどうしよ〜〜〜〜 (´・ω・) (・ω・`)って感じです|ョェV)
2012年8月1日 06:48
暑くて嫌になりますねー(´・ω・`)

ガリガリ君なら普通のアイスよりカロリー低いので我慢出来なくなって食べちゃっても大丈夫…かも!!w
2012年8月1日 10:28
デラックスさん(*´∀`*)

本当暑いですねー(´・ω・`)

しかも箱のガリガリくんなので、1個買いより一回り小さいからイイカナァと思ったんですけど食べたらズルズルいっちゃいそうだったので;w;

コメントする


 


34歳 女性 身長:153.0cm
28才小学生の娘ちゃんが一人います。

中学時代太っていて、母が食事療法で2年かけてやせました。(68kg→42kg)

妊娠中は8kg増加(50kg)

出産後は大丈夫だったけど、その後にドンドン増殖して
MAX95kgまで増加(´・ω・`)

これは本気でヤバイとおもって重い腰をあげました|ョェV)

娘のためにも綺麗なママになりたい!
やせて娘と一緒にかわいい服きてお買い物行くのが目標です!
きっと公開などしていかないと長く続かないと思ったので・・・。
沢山のかたとお友達になれたら嬉しいです^^

一緒に頑張っていけるかたドンドン募集ですぅ(*´∀`*)

最終目標は44kgデス!
2012年7月25日スタート
開始時93.7kg 41.9%
-5.4kg -0.7%
現在88.3kg 41.2%
あと44.3kg あと17.2%
目標44.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

ゆぎ
34歳 女性 
155.0cm 90.8s

ぴがぁ
30代後半 女性 
152.0cm 88.1s

デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 87.0s

一覧へ

 

Koichi
168.0cm 70.0s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!