日記
2012年7月31日(火)
体重50.5kg   体脂肪率25.0%

間食しない!

未記入

毎朝、踏み台昇降30分

未記入

姿勢に気をつける(骨盤・整体)

未記入

50.5kg   25.0%

10:53
体重50.5kg  体脂肪率25.0%


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39歳 女性 身長:156.0cm
2児の母です。産後1年経ちますが、体重が戻りません。
尚且つ、体脂肪も増加したまま。
なんとか出産前〜マイナスまで頑張りますヽ(^o^)丿
2012年7月31日スタート
開始時51.0kg 25.0%
±0kg ±0%
現在51.0kg 25.0%
あと4kg
目標47.0kg   

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.2s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 53.0s

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Koichi
168.0cm 70.6s

☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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