日記
2012年7月31日(火)
体重48.8kg

脚のエクササイズ(とりあえず3/27日まで続ける)

未記入

脚のマッサージ

未記入


おはようございます(*^^*)

今日の目標〜

・お昼ご飯控えめに
・出きる限り間食しない

今日は部活オフなので
友達と自転車でお出かけ

お昼前から行くので
お昼ご飯一緒に食べるんですよね、
食べ過ぎないようにしないと!

昨日体重減ったぁ
久々に48.9s以下の文字を見た´`

減らない減らないって言ってたけど
減るほどの頑張りがなかったのかも。

今日も頑張っていきましょ。

でわでわ


コメント
 
 
2012年7月31日 10:44
まゆも減らないなぁ、
って思ってたけど
減るほど努力してなかったからかも!
頑張ろうね☆
 
 
2012年7月31日 11:23
部活ないなんていいなー(*^^)v

 あくびチャンはダイエットのために何してる?
 
 
2012年7月31日 14:50
おひさしぶり!
あしたから、ダイエット復活です
これからもよろしく!!!

・・・ついでに・・あたしのことわすれてないよね


コメントする


 


20歳 女性 身長:147.5cm
脱、でぶ。

-4kgに成功したものの、
油断してリバウンドしました。

2013こそは、45kgいってみせる。

痩せて人生変えてみせる。

ダイエット友達募集してます!
気軽にコメントください**

2013.0509~
野菜スープダイエット

二回目だけど、一回成功したから
またあの時みたいに痩せられるって信じて頑張る。


2011年12月12日スタート
開始時52.3kg   
+0.3kg
現在52.6kg 25.9%
あと7.6kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

50kor…
40代前半 女性 
150.0cm 52.8s

くろねこ
43歳 女性 
150.0cm 50.0s

ブー
女性 
150.0cm 52.9s

一覧へ

 

くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 50.4s

なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.5s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!