ダイエット日記 > もこさんのマイページ > おはようございます!
日記
2012年7月31日(火)
体重52.3kg

夜ごはんをへらす

○

おやつは3時まで

○

筋トレ

○

姿勢を気を付ける

○

おはようございます!

08:30
体重52.2kg

18茶の威力はほんとにすごぃです。
と、いうことで朝からすっきりさせてもらいました!


今日もちょっと誘惑な日になりそうなので(笑)
負けないように過ごしたいと思います!


今日も一日がんばりましょう!


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30代前半 女性 身長:157.0cm
気づいたらむっちりに。。。
今日からダイエットはじめます!!
2012年7月25日スタート
開始時54.0kg
-1.8kg
現在52.2kg
あと7.2kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 49.5s

美奈
50代前半 女性 
156.0cm 52.5s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 52.9s

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Koichi
168.0cm 66.0s

coco
49歳 女性 
164.0cm 55.1s

ひー
47歳 女性 
155.0cm 73.1s

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