日記
2012年7月31日(火)
体重57.1kg

夜9時以降は食べない。

○

犬の散歩に朝いく。

○

階段をつかう

○

ケーキは週に一回。

○

新記録

07:43
体重57.1kg

今回のダイエットで、一番体重が落ちた!!
目標達成できるかな♪


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50代前半 女性 身長:161.5cm
いつまでできるか全く自信ありません…
2012年7月1日スタート
開始時60.0kg   
-2.9kg
現在57.1kg 28.0%
あと3.1kg
目標54.0kg   

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.7s

みい
36歳 女性 
162.9cm 55.4s

*nana*
35歳 女性 
162.5cm 55.4s

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北の国の北さん
51歳 女性 
153.0cm 64.9s

カラット
女性 
152.0cm 61.2s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

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