日記
2012年7月31日(火)
体重44.0kg

口に入れたものは全て記録する(水以外)

未記入

体重を毎日記録する

未記入

無理はしない

未記入

毎日運動(ランニングorウォーキングor筋トレなど)

未記入

一日-200〜300キロカロリーになるように工夫する

未記入

44.0kg

07:40
体重44.0kg


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25歳 女性 身長:143.0cm
鋼錬とか大好きな小さい人。やせてお洒落したり海に行ったり人生をもっと楽しみたいです…!同じような方宜しくお願いします!お仲間募集中です(・ω・)仲良くしてやって下さい。
2011年11月4日スタート
開始時46.0kg
-2kg
現在44.0kg
あと4kg
目標40.0kg

 

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なぎさっち
30代後半 女性 
144.0cm 47.0s

ミルフィー
40代前半 女性 
145.0cm 46.7s

chibi☆mama
40代後半 女性 
143.0cm 45.2s

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

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