日記
2012年7月31日(火)
体重52.5kg   体脂肪率22.8%
収支カロリー -1,001 kcal
摂取カロリー 717 kcal
消費カロリー 1,718 kcal

夜の食べ過ぎ注意

未記入

買ったつもり貯金

未記入

52.5kg   22.8%

07:32
体重52.5kg  体脂肪率22.8%


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40代前半 女性 身長:155.0cm
長い間いろいろ悩みましたが、本気になれきれず…ここにきて、仲間が出来たら、頑張れるかなと、よろしくです〓
2012年4月20日スタート
開始時53.0kg 23.0%
-0.8kg +0.2%
現在52.2kg 23.2%
あと4.2kg あと3.2%
目標48.0kg 20.0%

 

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みゆ
28歳 女性 
157.0cm 50.2s

いそしはん
29歳 女性 
156.0cm 52.4s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 50.5s

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麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

MARIN
33歳 女性 
153.0cm 56.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

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