日記
2012年7月30日(月)

起きたら背伸び

○

朝はいっぱい食う

×

昼はそこそこ食べる

○

間食しない

○

ストレッチ忘れない

○

我慢

×

スタート

19:14



今日からフォークリフト日(*^o^*)
いや〜朝余裕に学校いったけどぉ〜

まさかの教室反対側だったぁ

みんな席ついてるし説明はじまってるし

今日の先生やけにうぜぇし

いや〜小松太郎でしたわい(*・ω・)ノ

今日12時で終わると思って弁当忘れたぜえ〜

唐揚げ一個もらって満腹したぜぇ〜

明日は持っていかなきゃな

今日の夕飯はご飯+肉+キムチ
食後アイス食べました。だめだこりゃ
すぐさま歯磨き&フラフープしたよ

どしたら痩せられるの?

今日ふと思った。この一年半恋まともにしてない
焦るなってよくゆうと思うけど焦ったほうがよさげ
なのだろうか?よーわからんなヽ(゚Д゚)ノ

とりま今日勉強しなきゃー

あでゅ


コメントする


 


24歳 女性 身長:149.0cm
はじめまして。さぴょんです。
わからないことばかりですが本気でダイエット
がんばるぞい(=^..^=)ミャー
2012年2月29日スタート
開始時55.0kg
-2kg
現在53.0kg
あと13kg
目標40.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2019年4月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

Best52k
40代前半 女性 
150.0cm 52.8s

いずみ
59歳 女性 
152.0cm 51.1s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 53.1s

一覧へ

 

ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!