日記
2012年7月30日(月)

▼起きてからの体重測定。

○

▼ビタミン剤飲む。

○

▼漢方飲む。

○

▼トイレいけた。

○

▼カーヴィーやる

○

▼18.00以降は炭水化物×。

×

×

○

ひるれこ

15:52



今日も遅番。
今からしゅっきーん。

寝てたから朝なし。


16.00
ブリトー 357
やさいじゅーす 75


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20代後半 女性 身長:157.0cm

でぶったあああ。

だいえっと仲間ほしー(;_;)
2012年7月30日スタート
開始時55.4kg 30.0%
-0.8kg +0.1%
現在54.6kg 30.1%
あと4.6kg あと5.1%
目標50.0kg 25.0%

 

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昨日
合計

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.4s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 52.7s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.5s

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Koichi
168.0cm 72.8s

☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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