日記
2012年7月28日(土)
体重70.3kg

朝食は食べない

未記入

午前中に水1リットル以上飲む

未記入

間食・夜食はしない

未記入

食前30〜10分前にチョコレートを食べる

未記入

ダイエットの意識をしすぎない

未記入

毎朝体重を測る

未記入

70.3kg

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体重70.3kg


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30代前半 女性 身長:153.0cm
このままでは...
2012年7月9日スタート
開始時72.0kg
-1.1kg
現在70.9kg
あと20.9kg
目標50.0kg

 

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けろ
47歳 女性 
155.0cm 72.0s

りゅうき
46歳 女性 
156.0cm 71.4s

ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.1s

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きなこきのこ♪
41歳 女性 
158.7cm 73.8s

北の国の北さん
50歳 女性 
153.0cm 63.2s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

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