日記
2012年7月30日(月)
体重52.0kg

姿勢良く過ごす!

○

毎日ストレッチする!

○

朝 水かお湯飲む!

○

お菓子は1日200キロカロリーまで!

○

おつうじ

未記入

サボってしまった…

10:52
体重52.0kg


昨日一昨日と、ヨガをサボってしまった…

体重増えてたのもあたりまえだよなぁ(´・_・`)

4日ゎ花火大会だからそれまでにゎ戻したいな( ;´Д`)

祭りって色んな人に会うからこんな姿さらしたくない!!笑笑

今日から本気で頑張るぞ!

っていっても火曜日木曜日金曜日ゎ部活だからする時間ないなぁ(^^;;

4日までに目指せ50キロ!


コメント
2012年7月30日 11:01

花火大会いぃですよねぇ感動しちゃいます

4日までまだまだ痩せれるチャンスですょ
部活いっぱいがんばって変身ですねっ
2012年7月30日 11:50


私も4日までには落としたいなぁ…

私も昨日運動さぼっちゃったし増えちゃったし(>_<)


頑張ろう★彡
 
 
2012年7月30日 12:16

ウチは5日♪

ウチも昨日いとこが離れてくれなくて運動できなかった(笑)

ウチも久しぶりに会う友達がおるからがんばる!
2012年7月30日 14:20
ただいまー!!


花火大会いいね☆
部活もするしきっと大丈夫!!頑張ろう☆☆☆


私も(たぶん)激増してる体重を元に戻せるように頑張ろう!!

コメントする


 


22歳 女性 身長:162.3cm
くりすたるです(^^)/
EXILE、三代目JSB大好きな高2です☆


SCANDAL☆RINAみたいに内も外もかわいくなれるよう頑張ります!!!
2012年2月12日スタート
開始時55.0kg
-2.9kg
現在52.1kg
あと7.1kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年4月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

 

いつみ
50歳 女性 
162.0cm 50.3s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 52.7s

意志強子
53歳 女性 
160.0cm 51.6s

一覧へ

 

★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

天ざる
40代後半 女性 
161.0cm 64.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!