日記
2012年7月30日(月)
体重57.6kg

間食をしない

未記入

朝晩体重を測定

未記入

食事の量を減らす

未記入

寝る前の腹筋

未記入

カーヴィーダンス

未記入

57.6kg

09:01
体重57.6kg


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女性 身長:162.0cm
産後、9キロ増です
外出先で鏡にうつる姿が悲しかった、、、
ダイエットを試みるも失敗に終わってしまう自分も情けないです。
お腹まわりなんとかしたい!
鏡にうつる自分に自信がもてるように頑張りたいと思います。
2011年2月22日スタート
開始時59.0kg
+1.3kg
現在60.3kg
あと7.3kg
目標53.0kg

 

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160.2cm 63.1s

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こうちゃん
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こうちゃん
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