日記
2012年7月30日(月)
体重53.5kg   体脂肪率32.1%

夜9時以降食べない

未記入

1時前就寝

未記入

体重測定

未記入

53.5kg   32.1%

07:36
体重53.5kg  体脂肪率32.1%


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54歳 女性 身長:153.0cm
真剣にダイエットしないとマズイ・・・
2011年6月17日スタート
開始時53.0kg 29.5%
+2.5kg +3.9%
現在55.5kg 33.4%
あと2.5kg あと3.4%
目標53.0kg 30.0%

 

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ふう
40代後半 女性 
155.0cm 55.8s

エルム
女性 
155.0cm 56.8s

運動女子=3
女性 
153.2cm 58.4s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 94.0s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 63.9s

みなと
29歳 女性 
157.0cm 44.8s

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