日記
2012年7月25日(水)
体重61.6kg
収支カロリー -2,077 kcal
摂取カロリー 622 kcal
消費カロリー 2,699 kcal

3食きちんと食べる

未記入

食べた物を記録する

未記入

骨盤スクワット

未記入

61.6kg

14:19
体重61.6kg


コメントする


 


28歳 女性 身長:157.0cm
3/20に出産した
一児のママです(^^)

妊娠中51kg→72kg‥+21kg

何もせず産後2週間で
62kgまで減ったけど、
そこから全く減らず‥

産後は母乳で痩せると思ってたのにとんでもない(笑)

7/13
いい加減ダイエット始めます

第一目標は60キロ!←悲しい‥w
2012年7月13日スタート
開始時62.9kg   
-3.9kg
現在59.0kg 26.1%
あと8kg あと7.1%
目標51.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

nomoko
45歳 女性 
155.0cm 57.7s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 60.2s

もずく
女性 
158.7cm 58.3s

一覧へ

 

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 65.4s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!