日記
2012年7月25日(水)
体重53.6kg

毎日体重計る!!

○

夜9時以降ゎ食べない!!

○

ストレッチをする!!

○

13:14
体重53.6kg

昨日の夜ゎ54.4だし〓

けど
運動もしたし!!!!

今日ゎマッサージ

浮腫ハンパないから
きっと目に見えて効果でるだろぅ。
毎日ストレッチゎするけど
マッサージおろそかになってるからね(≧ヘ≦)

マッサージが大事な事もわかってるんだけどね。


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20代後半 女性 身長:159.0cm
絶対やせるゾー



ガリぢゃなく
ふっくらスリムを目指します
2011年10月23日スタート
開始時54.7kg   
-2.7kg
現在52.0kg 27.1%
あと5kg あと7.1%
目標47.0kg 20.0%

 

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