日記
2012年7月25日(水)

お腹がすいたら食べる

○

夜は炭水化物を抜く

○

飲み物はお茶

○

毎日体重計に乗る

○

19時以降は何も食べない

○

甘えんぼ

08:52

ウオーキングとかしたいけど、猛暑すぎてしんどい・・・。
プールで泳ぎたいけど、市営プールは小学生ばっかりで恥ずかしいし水着買うのも気が進まない・・・。

とか言って相変わらず自分に甘い私です。

体重が変わらないからイライラしてドカ食いしてしまいました・・・。
ほんまありきたりな一途を辿っているなー。

食べると止まらなくなるから、その対策にやっぱり学食〜

学食だったら頼んだぶんだけで満足できるように心がけられる!はず!

負けるもんかっ


コメント
2012年7月29日 23:58
ジムとか近くにないんですか?
2012年7月31日 07:55

ジム行きたいです!
近所にあるんですが、お金が続きそうにないです;

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20代後半 女性 身長:162.0cm
適正体重に到達できるよう頑張ります!
2012年4月26日スタート
開始時59.0kg
-3kg
現在56.0kg
あと4kg
目標52.0kg

 

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ピノン
30代前半 女性 
159.0cm 55.7s

ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 53.7s

けるる
49歳 女性 
159.4cm 54.4s

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麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

MARIN
34歳 女性 
153.0cm 56.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

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