日記
2012年7月24日(火)
体重51.6kg   体脂肪率21.1%

毎日体重をはかる

○

暇な時にストレッチ

×

極端な体重変動をさせない

×

51.6kg   21.1%

00:00
体重51.6kg  体脂肪率21.1%


コメント
2012年7月25日 01:31
(||゚Д゚)

1日で一体何があったら、こんなに体重落ちたんだ(>_<)

極端な体重変動よ!(笑)

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30代後半 女性 身長:159.6cm
今日から友達に誘われて始めましたw

日記は気が向いた時じゃないと更新しないと思いますが自分自身の体重変動の目安にしたいと思い登録してみました(*ノ∀`)

2012年7月21日スタート
開始時52.6kg 21.6%
-1kg -0.5%
現在51.6kg 21.1%
あと3.6kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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けるる
47歳 女性 
159.4cm 48.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

りなぼん
44歳 女性 
158.9cm 51.3s

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お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

Koichi
168.0cm 72.2s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

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