日記
2012年7月24日(火)
体重60.5kg   体脂肪率19.1%

よく噛んで食べる!

×

運動する!

○

無駄食いしない!

×

(^^)

23:44
体重60.5kg  体脂肪率19.1%

体重の変化はなし!
今日は夜ちょっとランニングしただけで
昼間はずっとごろごろしてましたー
本当は朝にランニングしたいんだけど
なかなか起きれないので…笑
夜空気あんまり良くないんだよね。


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25歳 女性 身長:164.0cm
痩せて可愛くなって自信持って皆を見返すのが目標。

ファイティーン\(^o^)/
2012年4月12日スタート
開始時62.0kg   
-3.1kg
現在58.9kg 17.7%
あと3.9kg
目標55.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.6s

vani
女性 
161.6cm 61.9s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.0s

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ブー
女性 
150.0cm 54.7s

ぬい
32歳 女性 
156.5cm 48.3s

なべこ
23歳 女性 
165.0cm 55.0s

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