日記
2012年7月24日(火)
体重52.1kg
収支カロリー -1,058 kcal
摂取カロリー 780 kcal
消費カロリー 1,838 kcal

1日1回体重計にのる

○

お通じ

○

腕立て練習20回

○

豆腐を食べる

×

8時以降食べない

×

よく食べた

00:00
体重52.1kg

今日わふつうに食べてしまった!!
けど増えてないってことわ筋肉が脂肪にどんどんかわってるのかな〜
はぁ…


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27歳 女性 身長:154.0cm
結婚します!!それまでに痩せます!!
2012年7月23日スタート
開始時52.1kg
-3.4kg
現在48.7kg
あと1.7kg
目標47.0kg

 

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ポピー
女性 
151.0cm 51.1s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

うさまる
女性 
154.0cm 48.2s

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Koichi
168.0cm 69.8s

coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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