日記
2012年7月24日(火)
体重44.6kg   体脂肪率17.6%

間食は寒天かヨーグルトだけ

×

朝は30分走る

×

きんとれ

○

44.6kg   17.6%

23:18
体重44.6kg  体脂肪率17.6%


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女性 身長:155.6cm
友達に太った?といわれたのがきっかけでやせようときめました。誘惑に流されず継続します
2012年7月20日スタート
開始時45.3kg 19.0%
-2.3kg -1.4%
現在43.0kg 17.6%
あと3kg あと0.6%
目標40.0kg 17.0%

 

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くらら
30歳 女性 
153.5cm 45.8s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 45.1s

マリリン2017
52歳 女性 
155.0cm 44.2s

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お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

Koichi
168.0cm 72.2s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

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