日記
2012年7月24日(火)
体重49.6kg   体脂肪率23.6%

料理教室☆

21:27
体重49.6kg  体脂肪率23.6%

家事が全くできないので
料理教室にずっと通いたいと思っていました☆

やっと今日!
行ってきましたー(*´▽`*)

初料理教室(≧∇≦*)

4人組みで4つグループがあり
毎日行っている、結構流行っている料理教室です。

今日は
生トウモロコシのポタージュと
ハンバーグ3種類
焼き野菜のバルサミコドレッシング
バナナ黒糖アイス

三時間の中で勉強してみんなで手分けして料理して
食べて来ました(●´∀`●)

ヘルシーでボリューム満点
とーっても美味しく頂きましたヾ(^v^)k

また行きたい(^O^)

良い勉強になりました☆

ご飯以外は全部食べたけど、日中だからいいよね(*^-^*)

大満足です♪

生理前は体重は気にしませんヾ(^v^)k


コメント
2012年7月24日 22:28
コンスープとか私の大の好物です(#^.^#)
写メみたかったなぁ〜なんて(^^)
あ、ぜろゼリーはトマト味がほのかにって感じで、私はあのシリーズの食感が好きです(#^.^#)
 
 
2012年7月24日 22:50
偉いねぇ♪♪♪

自分で作れば
いくらでも工夫できるし
いい事だね☆

日中くらい
自分を満足させてあげないと
キツいもんね↓↓

明日食べに誘われたから
うまく交わさないと(/--)/

2012年7月25日 09:51
料理教室、楽しそうですね(^ー^)ノ
楽しく食べたら太らないですよっ🎶
昼間だし全然オッケーです!
私は昨日彼氏がラーメン食べたいというので、夜食べちゃいましたよ^^;

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34歳 女性 身長:163.0cm
一緒にダイエットしてくださる方コメントお待ちしてます!

中学校・高校の間がピーク 
69.9キロまで太りました〜!!ヽ(゚Д゚)ノ

高校卒業後今の彼と知り合い
美容系の専門学校で
56キロまで落としました。

その後仕事をしながら今年2月頃には47キロ。

しかしストレス等で50キロ台(今年4月頃)に増えてしまい・・
その後維持・・・・

目標に向かって頑張ります!

絶対!47キロをきる!!!

本当に本当に頑張るーー!!!(o^^o)
2011年6月7日スタート
開始時51.7kg 23.4%
+0.7kg -1.1%
現在52.4kg 22.3%
あと5.4kg あと2.3%
目標47.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 51.9s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.3s

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 52.9s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 85.0s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 69.2s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

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