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日記
2012年7月24日(火)

6時以降食べない

未記入

水2リットル飲む

未記入

仕事中スクワット

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

×

×

○

ダイエットする!!毎日毎年言ってるけど・・・
ほんとにやるよ^^
でもアイスを食べるんだな☆


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31歳 女性 身長:153.0cm
万年ダイエッターやってます^^
今年こそなかなか会えない友達に会いたい!!
痩せます☆
2012年7月24日スタート
開始時53.0kg   
-0.4kg
現在52.6kg 29.8%
あと5.8kg
目標46.8kg   

 

  2018年10月  
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Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.8s

りん
女性 
156.0cm 49.9s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.9s

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ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.9s

Koichi
168.0cm 70.6s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

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