日記
2012年7月24日(火)
体重51.4kg

姿勢良く過ごす!

×

毎日ストレッチする!

○

朝 水かお湯飲む!

○

お菓子は1日200キロカロリーまで!

○

おつうじ

○

暗いです( ; ; )

19:30
体重51.4kg


体育館からのバレーの帰りです(o^^o)

夜の道ゎ暗くて怖い!!笑

いっつもは駅の裏から出てるんだけど、変な高校生がたまってて行けなかった(笑)

だから遠回りして帰ってるなぅです( ; ; )

今日ゎ1時から4時まで部活で、それからバレーしてきましたー♪( ´▽`)

いつも10時と3時におやつ食べちゃうんだけど、今日はあたりめしか食べてなーい(((o(*゚▽゚*)o)))

自分偉いぞ!!笑

でも明日部活休みでしかも出かけるっぽいから、外食の危険が…笑笑

おいしいんだけどカロリーが怖い〜(´Д` )


コメント
2012年7月24日 20:09
無事家にたどりついた??

私は1人カフェなぅ。。涙


部活のあとにバレーして、しかもおやつなし!!
エラーイヾ(^▽^)ノ

私もカフェメニューは我慢しよっ!!笑
2012年7月24日 21:24

夜の暗闇の小道は怖いよね≧≦うちは小さいとき
あ゙ぁ゙ーって叫びながら猛ダッシュしたのが記憶に残ってます!!

無事にちゃんとハウスに着けたかな??

外食はダイエットの敵だけど外食くらいは楽しくおもいっきり食べたいですよね♪

食べちゃえー(o>ω<o)
2012年7月25日 07:59


バレーお疲れ様!(*^^*)


外食でもカロリー低めでいったら大丈夫だよ(>_<)♪



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21歳 女性 身長:162.3cm
くりすたるです(^^)/
EXILE、三代目JSB大好きな高2です☆


SCANDAL☆RINAみたいに内も外もかわいくなれるよう頑張ります!!!
2012年2月12日スタート
開始時55.0kg
-2.9kg
現在52.1kg
あと7.1kg
目標45.0kg

 

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**Mori girl**
女性 
160.0cm 51.2s

ひより
女性 
163.5cm 49.6s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.2s

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 61.8s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

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40代前半 女性 
161.0cm 64.2s

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