日記
2012年7月24日(火)
体重50.8kg   体脂肪率21.1%

★:腹八分目にする!

未記入

★:1日1回運動!

未記入

★:無駄食いわしない!

未記入

★:体脂肪減らす!

未記入

50.8kg   21.1%

13:31
体重50.8kg  体脂肪率21.1%


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20代後半 女性 身長:159.5cm
2012年7月21日スタート
開始時52.0kg 21.7%
-1.2kg -0.6%
現在50.8kg 21.1%
あと4.8kg あと4.1%
目標46.0kg 17.0%

 

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ララミ
女性 
160.0cm 49.8s

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40代後半 女性 
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