日記
2012年7月24日(火)
体重42.0kg
収支カロリー -1,756 kcal
摂取カロリー 365 kcal
消費カロリー 2,121 kcal

むくみ

未記入

お通じ

未記入

お菓子を控える

未記入

野菜中心の食生活

未記入

ストレッチorマッサージor筋トレ

未記入

42.0kg

12:04
体重42.0kg


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32歳 女性 身長:148.0cm
がんばってダイエット&引き締めて、見た目もスリムになりたーい!そして新しい恋もしたい☆新しく生まれ変わりたい(*^_^*)
2012年6月8日スタート
開始時44.8kg   
-2.8kg
現在42.0kg 23.9%
あと4kg あと3.9%
目標38.0kg 20.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.6s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 44.0s

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えの
50代後半 女性 
160.0cm 71.9s

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170.0cm 88.6s

きょん
40代後半 女性 
157.5cm 52.2s

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