日記
2012年7月24日(火)
体重61.6kg

夜、腹筋を80回やる

未記入

食事の前にもずくを食べる

未記入

カーヴィーダンスをやる

未記入

朝、ラジオ体操をする

未記入

朝、起きたら水を飲む

未記入

間食でクッキーを食べない

未記入

61.6kg

11:22
体重61.6kg


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48歳 女性 身長:166.0cm
40を過ぎてからなかなか痩せません。お酒が大好きなので、お酒も飲んで頑張って痩せたいと思います。
2012年7月9日スタート
開始時63.2kg
-3.5kg
現在59.7kg
あと4.7kg
目標55.0kg

 

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白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.7s

まぁみぃ
女性 
164.0cm 57.7s

はな
48歳 女性 
164.0cm 62.1s

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北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 65.4s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

ぱんだ
40代前半 女性 
157.0cm 76.6s

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