日記
2012年7月24日(火)
体重49.5kg

脚マッサージ

未記入

晩酌禁止

未記入

半身浴

未記入

18時以降お菓子禁止

未記入

足パカ10回×2セット

未記入

お通じ

○

エアチャリこぎ50回

未記入

無駄に動く

未記入

お尻歩き

未記入

雑誌読む

未記入

44日目(8/11までにら45kg)

09:10
体重49.5kg

49.5kg
前日比 −0.1kg
トータル −0.9kg


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20代後半 女性 身長:156.5cm
憧れだったアパレル販売員になることができました★
8月までに−5kgダイエットは成功ならず…
年内に45kg目指して頑張ります!
下半身でぶなので美脚なりたいです!
2011年12月12日スタート
開始時50.0kg
-1.9kg
現在48.1kg
あと3.1kg
目標45.0kg

 

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合計

 

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もこな
20代後半 女性 
159.4cm 47.1s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.3s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

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まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

くるみ。
24歳 女性 
152.4cm 47.5s

あち
36歳 女性 
147.0cm 44.3s

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