日記
2012年7月24日(火)
体重69.5kg

夜8時以降は何も食べない!

未記入

飲み物は水とお茶のみ

未記入

パンは禁止

未記入

夜はご飯を食べない!

未記入

間食はしない

未記入

毎朝体重計チャック

未記入

Just Dance 3回

未記入

スクワット40回

未記入

69.5kg

06:26
体重69.5kg


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34歳 女性 身長:168.0cm
ただ今妊娠中15キロオーバーで太った体をやせるぞ!

出産前 58キロ→ 出産中 73キロ

出産後 55キロ 

目指して☆

2児の母 長男(22ヵ月)次男 (1ヶ月)

3週間たった今産後−10キロ
最近は全然体重が落ちない。そろそろ運動しないと!

よろしくお願いします。
2012年6月25日スタート
開始時73.0kg
-12.8kg
現在60.2kg
あと5.2kg
目標55.0kg

 

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.2s

なおちゃん
35歳 男性 
169.9cm 59.8s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.0s

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Anna
女性 
152.0cm 65.9s

プーギー
32歳 女性 
166.0cm 58.8s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

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