日記
2012年7月23日(月)
体重50.1kg   体脂肪率22.7%

00:19
体重50.1kg  体脂肪率22.7%

生理前だから減らないのは当たり前(>_<)

今日は過食してないし大丈夫大丈夫

このまま頑張り続ければ大丈夫大丈夫

気にしない気にしない


コメント
2012年7月24日 08:45
あゆさん♪
おはようございます(*^^*)

大丈夫大丈夫大丈夫*
頼りないかもしれませんが、私もいますよ(*^^*)
がんばりましょ(*^^*)
深呼吸です(*^^*)てかピンキー絵文字使えるようになりたいですね(>_<)

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34歳 女性 身長:163.0cm
一緒にダイエットしてくださる方コメントお待ちしてます!

中学校・高校の間がピーク 
69.9キロまで太りました〜!!ヽ(゚Д゚)ノ

高校卒業後今の彼と知り合い
美容系の専門学校で
56キロまで落としました。

その後仕事をしながら今年2月頃には47キロ。

しかしストレス等で50キロ台(今年4月頃)に増えてしまい・・
その後維持・・・・

目標に向かって頑張ります!

絶対!47キロをきる!!!

本当に本当に頑張るーー!!!(o^^o)
2011年6月7日スタート
開始時51.7kg 23.4%
+0.7kg -1.1%
現在52.4kg 22.3%
あと5.4kg あと2.3%
目標47.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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意志強子
53歳 女性 
160.0cm 52.3s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.4s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.8s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 66.0s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.0s

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