日記
2012年7月23日(月)
体重54.2kg

腹筋10回以上

○

足マッサージ(お風呂上がり)

○

レッグマジック

○

9時以降食べない

未記入

ご飯は腹八分目

未記入

.

23:55
体重54.2kg

.


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20代前半 女性 身長:164.0cm
夏休み中に痩せる。


とぷ画はうちじゃないよ。
2012年7月21日スタート
開始時55.0kg
-1kg
現在54.0kg
あと5kg
目標49.0kg

 

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合計

 

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.8s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 52.4s

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 55.9s

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Koichi
168.0cm 70.0s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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