日記
2012年7月23日(月)
体重93.2kg   体脂肪率52.3%

サラダを食べる

○

夜は脱炭水化物

×

運動

○

腹筋10回

×

93.2kg   52.3%

23:22
体重93.2kg  体脂肪率52.3%


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39歳 女性 身長:156.0cm
33歳のベビ待ち主婦です。

不妊治療しながらDIETはじめようと思ってます。
これから、よろしくお願いします。
2012年6月21日スタート
開始時94.0kg 54.0%
-3.2kg -2.4%
現在90.8kg 51.6%
あと40.8kg あと26.6%
目標50.0kg 25.0%

 

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ゆぎ
34歳 女性 
155.0cm 90.8s

くるみサラダ
女性 
159.0cm 88.2s

アボカド
40代後半 女性 
158.0cm 89.0s

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カラット
女性 
152.0cm 66.1s

ぷらちな
女性 
163.0cm 74.0s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 65.1s

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