日記
2012年7月23日(月)
体重46.3kg   体脂肪率26.9%

お菓子を食べない

×

ウォーキングをする

×

毎日体重計に乗る

○

ショック

22:10
体重46.3kg  体脂肪率26.9%

体重がこんなにあったなんて…

古い体重計やといつも45キロやったのにorz

まさかこんなに増えてたなんて( ; ; )


ぜったい!ぜったい!ぜったい!
この夏休みで痩せるぞ〜❕(*`へ´*)

脱デブを目標に頑張る!


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


27歳 女性 身長:147.0cm
2012年7月15日スタート
開始時46.3kg   
-0.4kg
現在45.9kg 26.2%
あと5.9kg
目標40.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.4s

なぎさっち
30代後半 女性 
144.0cm 46.4s

咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

一覧へ

 

ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.2s

きなこきのこ♪
41歳 女性 
158.7cm 73.8s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!