日記
2012年7月23日(月)
体重63.0kg

晩ごはんはトマト1個

○

フラフープ200回

未記入

昼ごはん時サプリを飲む

○

散歩1時間

未記入

63.0kg

22:12
体重63.0kg


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44歳 女性 身長:154.0cm
がんばってやせるぞぉ!昨日まで3週間で−4kg晩ごはんに豆腐を一丁食べてたけど豆腐も結構カロリーが高い事を知り野菜に変更してみます!
2012年7月11日スタート
開始時64.0kg
-1.4kg
現在62.6kg
あと10.6kg
目標52.0kg

 

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デブリン
30代前半 女性 
152.0cm 60.0s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 59.7s

Hexe
60代前半 女性 
154.0cm 64.0s

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きなこきのこ♪
41歳 女性 
158.7cm 73.8s

北の国の北さん
50歳 女性 
153.0cm 63.2s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

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