日記
2012年7月23日(月)
体重60.5kg

60.5kg

22:01
体重60.5kg


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20代前半 女性 身長:155.0cm
小6から太り始めて
特に気にしないまま
生活してきた結果
年々肥え続けて
ここまできてしまいました・・・

いまさらですがこのままでは
マズいと思い始めました!

今までのお菓子の過剰摂取は
ひどかったです(´−ω−`)

中2に水泳を辞めてから全く
運動習慣がなかったのですが
高校から始めたソフトテニスで
今は毎日汗かいてます!!

頑張ります( ´−`)
2012年6月26日スタート
開始時62.0kg
-1kg
現在61.0kg
あと7kg
目標54.0kg

 

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40代前半 女性 
154.0cm 59.6s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 62.2s

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155.1cm 58.8s

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カラット
女性 
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159.0cm 63.5s

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