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日記
2012年7月23日(月)
体重39.2kg

DIETを諦めナィ

未記入

酵素ドリンクを飲む

未記入

○

毎日、体重を測る。

○

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

○

サプリを毎日飲む。

○

@日で、-3.6`減!!!

15:08
体重39.2kg

今朝、起きて体重を測ったらマジ、ビックリ!
かなり、寝たカラかナァ〜〜〜???
とりあえず、減ってくれて良かったぁぁぁ。
明日も、減ってくれればイイなぁ〜〜〜^^;

ここは、地道に行こうっとぉぉぉ。
焦っても、仕方ナィしっ・・・。
増えナィで、少しでも体重が落ちてくれるコト
を祈ってっ(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン

今日も、いつも通りのDiet方法で乗り切ろ
ぅ。
痩せていく自分をイメージしながらっ(*>ω<*)
また、30`(最低)になりたぃぃぃ〜!!!



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女性 身長:147.0cm
良かったら一緒にDIETしませ
んかぁ(`・ω・´)?

2年弱でじわじわと体重が過食
の為、激太りしてしまったので
DIETを決意した所までは良かっ
たんだケド、意志が弱すぎてDIE
Tをきちんとしないまま今に至
っても痩せず、過食してマスッorz


自己流の基本的に食べないDIET
しマスッ。(最近、食べると嘔吐
してしまうのでっ)
とりあえず、止まらない過食を
克服して痩せようと思ってる。

12月末で出来れば目標40`を目
標としマスッ(`・ω・´)






 












2011年11月27日スタート
開始時53.0kg   
+4kg
現在57.0kg 28.9%
あと27kg あと18.9%
目標30.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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25 26 27 28 29 30

 

てびち
38歳 女性 
150.0cm 55.9s

piyo
54歳 女性 
149.0cm 58.7s

みつき
35歳 女性 
145.0cm 56.5s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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