日記
2012年7月23日(月)
体重57.4kg

朝、トイレの後体重測った?

○

昨日の夜、歯を磨いた後体重測った?

○

夫よりもゆっくりご飯を食べる。夫よりも多くってわけじゃないぞ。

○

毎日日記。忘れるな!

×

水分コップ5杯を取る。甘いジュースじゃないぞ。

○

一進一退していても諦めていないな?

○

お腹が空いていないのに、食べない。それは、目が欲しいだけでしょ

×

糖質制限を心がける。白いものは食べない

×

糖質制限1ヶ月と13日

15:03
体重57.4kg

2歳児が寝ている間に、手付かずだった、屋根裏の荷物整理。。
引越しして、一年ほどそのまま。。
それでも、まだまだやりがいがあります。。
やるところは山ほどあるのです。。

朝は快調だったけれど、増えた。
朝のパンか、おやつのクッキーだったか。。

今日からは朝お茶で、昼、フルーツジュースにするつもりです。

今日もお天気がよさそうで、洗濯日和。。


コメント
ひまりん
2012年7月23日 17:55
屋根裏があるんですね〜いいな〜☆
我が家は2LDKで家族3人キツキツの生活です(笑)
子供ができて、荷物も増える一方で
収納が限界に達してます(> <)。庭付き一戸建てに
住みたいな〜。。

手作り酵素、完成が楽しみですね♪お味の感想楽しみにしてます!
2012年7月23日 20:21
我が家無駄に広く、狭い部屋が多い。今日も屋根裏の奥に更にへやを見つけ。。もちろん部屋というよりも、むき出しなんですが、、

ものは増える一方ですよね。。私ももう引越ししたくないですもの。。

酵素楽しみです。はたしてちゃんとできるのか。。。
2012年7月23日 22:34
屋根裏…恐ろしくて上がれません。
旦那の秘密基地化してますね(苦笑)

まさるざるさん、サイリウムすごいですよ!
片栗粉の代わりバッチリです。
あとで日記にも書きますが、ものすごいトロミです(*^_^*)

しかもサイリウム、わざわざアメリカから買わなくても、
前に教えてもらったブログ見てたら、普通に
日本で売ってました。
「オオバコダイエット」ってやつ、まるで同じみたいです。
日本の方が安いし(笑)
2012年7月24日 15:20
ウチも下手すると、どんどん散らかし大魔神がやってくるので、大変です。。

サイリウム日本で絶対に買います。。
来月か再来月日本に帰る予定なので。。

オオバコなんて庭の雑草なのに。。自分でできないもんかなー。

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40代前半 女性 身長:150.0cm
ダイエットに興味ありつつ。体に悪そうなので、やった事はありません。それが、どんどん蓄積して行き、結婚してから65キロのあたりをうろちょろ。

親にも、最近太ったよねーと言われる始末。

中学生の頃52キロぐらいになりたいなー。(それでも太り気味だよね。。)目標55キロにしたけど。達成できたらまた、目標を更新しようっと。

レコーディングダイエットを中心にダイエットを進めています。

基本的に朝お茶、夜は軽く、もしくは、昼軽くなので、食費節約にもなるし、ついでに、光熱費も節約。一石二鳥!
2011年5月23日スタート
開始時63.8kg
-7.5kg
現在56.3kg
あと1.3kg
目標55.0kg

 

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piyo
54歳 女性 
149.0cm 57.6s

ぐでたマナミ明日やる
33歳 女性 
152.2cm 54.0s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 54.0s

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ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 98.6s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 54.1s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

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