日記
2012年7月23日(月)
体重68.6kg

ウォーキング30分

未記入

ストレッチ

未記入

腹筋50回

○

SVS1回

○

1600キロカロリー以内

○

ジムに行く

○

7

12:25
体重68.6kg

7


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32歳 女性 身長:160.0cm
2012年7月17日スタート
開始時70.0kg   
-9.2kg
現在60.8kg 34.3%
あと12.8kg
目標48.0kg   

 

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vanilla
女性 
161.6cm 61.8s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 58.6s

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coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

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