日記
2012年7月23日(月)
体重57.2kg   体脂肪率27.4%
収支カロリー -1,256 kcal
摂取カロリー 852 kcal
消費カロリー 2,108 kcal

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今日の朝から明日の昼までお仕事です

次の日休んでまた夜勤…
そんな感じのサイクルでお仕事してます


お菓子食べないってルール決めたけど
同僚のお土産くらいは
食べちゃお〜とか考えちゃいます^^;


コメント
2012年7月23日 17:08
昨日は、お疲れ様でした。

優しいお嫁さんと結婚できて、ご主人様はラッキーでしたね。昇進、おめでとうございます(*^_^*)

夫の家族と過ごすと、気づかぬうちに気を使いまくって、結構ストレスがたまりますよね。
私は昔、「もうイヤっ」ってよく思いました。
ぶぶさんも、ストレスためないように楽しいこともいっぱいしてくださいね。

お土産は、お味の感想も必要だし、全然OKだとおもいますよ〜。

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29歳 女性 身長:163.0cm
ケータイの日記をするのは初めてですが
本当に頑張りたいと思ったので思い切ってみました!

よろしくお願いします!
2011年8月13日スタート
開始時58.0kg 28.0%
+0.1kg -0.1%
現在58.1kg 27.9%
あと8.1kg あと7.9%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.7s

みかん色
60代前半 女性 
165.0cm 59.8s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

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m
40代後半 女性 
168.0cm 54.8s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

*無糖コーラ(紅茶味)*
24歳 女性 
150.0cm 51.1s

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