日記
2012年7月21日(土)
体重50.7kg

間食をしない

×

水か炭酸水を合計2L以上飲む

×

夜は炭水化物を食べない

×

寝る前に骨盤体操をする

×

お休み

09:15
体重50.7kg

子供と一緒についついお菓子食べちゃう…うがぁ><


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30歳 女性 身長:158.0cm
来年の夏には、ビキニ着てプール行くぞ〜い!
2012年7月19日スタート
開始時50.9kg
-2.2kg
現在48.7kg
あと3.7kg
目標45.0kg

 

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りか
40代後半 女性 
157.0cm 47.4s

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ひー
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