日記
2012年7月22日(日)
体重69.8kg   体脂肪率35.8%

毎日体重を測る

○

お酢を飲む

×

夕食を置き換えダイエットにする

×

腹筋20回

×

30分以上歩くorWiiFIT30分以上

×

レイクタウン

23:44
体重69.8kg  体脂肪率35.8%

今日は、旦那様と2人で越谷レイクタウンでデートしてきましたー\(*^▽^*)/
朝から夕方までよく歩きました。万歩計(携帯)を忘れたのでどのくらい歩いたかわかりませんw
セールやってたので、靴買って、ショートパンツ買って、トップスも買って、有意義な一日でした。

8/2に発売されるドラゴンクエストオンライン。ミニKingと一緒にやる予定なので、家のインターネットを無線LANにするためルータも購入してきました!!!12000円が8000円になってたのでお得にお買い物ができましたー!8/2楽しみ♪


コメント
2012年7月24日 08:22
何時の間に復活したんだ!?
あたしもサボり気味なのでまた頑張ろうね( *`ω´)

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女性 身長:157.5cm
2012年7月1日までの目標!
2012年3月6日スタート
開始時71.1kg 39.3%
-1.3kg -3.5%
現在69.8kg 35.8%
あと4.8kg あと0.8%
目標65.0kg 35.0%

 

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昨日
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匠の冴
30代後半 女性 
158.0cm 66.8s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.9s

カチカチ
女性 
159.0cm 71.7s

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のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

宇治抹茶
24歳 女性 
150.0cm 54.1s

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